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5 trucchi per prendersi cura della pelle anche in ufficio

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Se ci pensate, trascorriamo gran parte della nostra giornata al lavoro, sedute alla nostra scrivania e non sempre questo è un bene per la nostra pelle. Infatti, disidratazione, fonti artificiali di aria calda o fredda e soprattutto lo stres non sono amici di una pelle sana e luminosa.  Quindi perché non sfruttare queste ore sedute alla scrivania per prendersi cura della pelle? Ecco 5 semplici mosse che potete facilmente mettere in pratica al lavoro e che vi aiuteranno ad avere una pelle curata e luminosa!

  1. Bevete tanta acqua! 

Per prendersi cura della pelle in ufficio, non c’è nulla di più semplice del bere acqua. Sembra facile ma, spesso, siamo così immerse nel lavoro che non pensiamo a quanto il nostro corpo abbia bisogno di idratarsi quindi una bottiglia d’acqua è necessaria scrivania. Un piccolo segreto? Bere spesso può aiutare anche a fermare lo stimolo della fame!

  1. Ricordatevi di spalmare il burro cacao

Si tratta di un gesto veloce e semplicissimo che ha effetti molto positivi per le vostre labbra. Anche in questo caso, ricordatevi di lasciare il vostro burrocacao preferito vicino al PC, così da applicarlo ogni volta che sentirete le labbra un po’ secche e disidratate!

Ricordatevi di spalmare il burro cacao

  1. Consumate snack a base di frutta secca

Un'altra semplice mossa per prendersi cura delle pelle in ufficio, è quella di portarsi uno snack a base di frutta secca da consumare nelle pause. Cappuccino e brioche sono una tentazione, lo sappiamo, ma provate piano piano a sostituirli con noci, mandorle e noccioline che sono fonti di vitamina E, uno dei più potenti antiossidanti naturali. La vostra pelle ve ne sarà grata!

  1. Portatevi una crema multiuso da tenere sulla scrivania

Si sa, i momenti morti al lavoro non mancano mai: quante volte vi è capitato che il computer non si accendesse, che la vostra chiamata fosse messa in attesa o, ancora, che una riunione venisse ritardata? Per riempire questi momenti di attesa e nel frattempo prendervi cura della vostra pelle, portate una crema multiuso da lasciare sulla scrivania (in bella vista mi raccomando!). Basterà spalmarla una volta al giorno su viso, mani e braccia per avere la pelle subito più idratata e morbida e ottimizzare i tempi morti al lavoro!

  1. Fate delle pause dal riscaldamento e dall’aria condizionata

L'aria condizionata durante la stagione calda e il riscaldamento in inverno sono i principali responsabili della la secchezza della pelle. Cercate di non passare tutta la giornata esposte a queste fonti di caldo e freddo, la pelle ne risente notevolmente!

Fate delle pause dal riscaldamento e dall’aria condizionata